Soľná papraď sa stáva čoraz bežnejším produktom. Obsahuje veľa cenných zložiek a prináša veľké zdravotné benefity. Okrem toho má tento produkt príjemnú chuť. Zároveň nie každý vie, ako správne pripraviť slanú papraď: ako a koľko namočiť, variť, ako smažiť. Tento produkt môže byť podrobený rôznym typom spracovania. Navyše dokonale ladí s mäsom a zeleninou.
Ako dlho namočiť
Slaná papraď je považovaná za pomerne populárny produkt medzi obyvateľmi Kamčatky a Primorského kraja.V týchto regiónoch sa už dlho používa na prípravu širokej škály jedál. Tento produkt je obľúbený aj v ázijských krajinách - Čína, Kórea, Japonsko. Môže sa konzumovať pečený, vyprážaný, dusený alebo varený.
Miestne obyvateľstvo si tento produkt často vyrába samo. Vďaka tomu je možné ho použiť v zime ako polotovar. Správne pripravený výrobok sa môže skladovať na chladnom mieste najmenej 3 roky. Kupuje sa aj hotová – zvyčajne vo vákuových vreciach.
Pred varením je potrebné stonky namočiť. Aby ste to dosiahli, musíte ich deň vopred vybrať z obalu a dôkladne opláchnuť. Potom je potrebné produkt naliať studenou vodou a nechať cez noc. Vodu je vhodné niekoľkokrát vymeniť.
Ako správne variť
Trvanie tepelného spracovania je ovplyvnené veľkosťou klíčkov. Hrubé stonky sa varia dlhšie. Bracken je potrebné variť približne o 10-15 minút dlhšie. Toto je potrebné vziať do úvahy pred pridaním produktu do vriacej vody.
Po uvarení sa odporúča slanú papraď povariť 7 minút. Pred dokončením varenia však musíte ochutnať jednu stonku. Ak v ňom cítite horkosť, môžete procesu pridať ďalších 4-5 minút. Celková doba varenia po uvarení by mala byť maximálne 20-25 minút.Aby sa zabránilo zhorknutiu produktu, je potrebné pravidelne meniť vodu.
Recepty s použitím papradia
Papraď je všestranná rastlina, ktorá sa dá použiť v širokej škále jedál. Dá sa kombinovať s rôznymi výrobkami - zeleninou, mäsom, korením.
Bravčová polievka
Na prípravu tohto jedla budete potrebovať:
- 180 gramov solenej paprade;
- 1 liter bravčového vývaru;
- 1 cibuľa;
- 60 gramov ryže;
- 50 gramov zelene;
- cesnak;
- zeleninový olej.
Ak chcete pripraviť chutnú a zdravú polievku, musíte urobiť nasledovné:
- Ryžu vložte do vriaceho vývaru a varte, kým nebude takmer hotová.
- Namočenú papraď umyte, nakrájajte na kúsky a opečte na rastlinnom oleji. Toto sa musí vykonať do 10 minút.
- Samostatne speníme nakrájanú cibuľu.
- Pridáme nakrájané uvarené mäso.
- Do polievky pridajte vyprážanú zeleninu.
- Na záver pridáme nasekaný cesnak a bylinky.
Kapustová polievka
Na prípravu tohto typu polievky musíte vziať nasledujúce produkty:
- 280 gramov paprade;
- 200 gramov kapusty;
- 800 mililitrov vody;
- 150 gramov zemiakov;
- 1 cibuľa;
- 40 gramov mrkvy;
- 50 gramov kyslej smotany;
- 50 gramov paradajok;
- slnečnicový olej.
Ak chcete pripraviť kapustovú polievku, musíte urobiť nasledovné:
- Mrkvu a kapustu nakrájame na prúžky, zemiaky na malé kúsky, cibuľu na tenké polkolieska.
- Namočenú papraď nakrájajte na malé kúsky.
- Smažte ho s pridaním paradajok maximálne 7-9 minút. To pomôže zachovať chrumkavú textúru.
- Samostatne smažte cibuľu a mrkvu.
- Vodu privedieme do varu, pridáme kapustu a zemiaky.
- Po štvrťhodine pridajte opečenú cibuľu a mrkvu.
- 5 minút pred pripravenosťou pridajte zmes papradia a paradajok. Na záver pridáme kyslú smotanu.
Vyprážaná papraď s cibuľou a hovädzím srdcom
Tento recept vyžaduje nasledujúce zložky:
- 500 gramov paprade;
- 1 stredne veľká cibuľa;
- 1 varené hovädzie srdce;
- 50 mililitrov slnečnicového oleja;
- 70 mililitrov sójovej omáčky;
- studená voda.
Ak chcete pripraviť chutné jedlo, musíte urobiť nasledovné:
- Vyberte papraď z obalu, pridajte studenú vodu a nechajte 6-8 hodín. Vodu je potrebné niekoľkokrát úplne vymeniť.
- Opláchnite a nechajte vlhkosť odtiecť.
- Klíčky nakrájajte na kúsky veľké približne 3 centimetre.
- Varte hovädzie srdce. Malo by byť mäkké.
- Rozpálime slnečnicový olej a opražíme na ňom nakrájanú cibuľu. Toto sa musí robiť až do priehľadnosti.
- Srdce nakrájame na malé tenké plátky.
- Vložte srdce do panvice a smažte na strednom ohni 5-10 minút.
- Pridajte trochu sójovej omáčky a opečte srdce do zlatista.
- Vložte papraď do panvice a nalejte zvyšnú omáčku.
- Zmiešajte všetky ingrediencie a pripravte.
Ak chcete zistiť, či je jedlo pripravené, prepichnite stonky nožom. Mali by sa ľahko prepichnúť.
Vyprážané s mäsom
K paprade sa hodí teľacie a bravčové mäso. Ak chcete pripraviť chutné jedlo, mali by ste pripraviť nasledujúce zložky:
- zväzok papradia;
- 300 gramov bravčového mäsa;
- 3 cibule;
- soľ;
- korenie;
- zeleninový olej.
Pri príprave tohto jedla sa odporúča postupovať podľa týchto krokov:
- Rastlinu vopred namočte. Potom je potrebné vypustiť vodu a papraď nakrájať na malé kúsky.
- Ošúpanú cibuľu nakrájame.
- Bravčovú panenku nakrájajte na malé kúsky, pridajte korenie a mäso vložte do rozohriatej panvice.
- Smažte bravčové mäso 10 minút, niekoľkokrát premiešajte.
- Pridáme cibuľu a za občasného miešania ďalej restujeme.
- Pridajte papraď. Po 2 minútach pridajte trochu vody. Zmiešajte ingrediencie a ochuťte jedlo soľou. V prípade potreby je potrebné pridať soľ. Pripravenosť misky môže byť určená textúrou paprade - mala by byť mäkká.
S mäsom, cibuľou a mrkvou
Ak chcete získať chutné a zdravé jedlo, odporúča sa užívať nasledujúce produkty:
- 700 gramov paprade;
- 500 gramov mäsa;
- 1 cibuľa;
- 1 mrkva;
- 1 paradajka alebo 1 polievková lyžica paradajkovej pasty;
- 1 sladká paprika;
- zeleninový olej.
Ak chcete pripraviť toto jedlo, musíte urobiť nasledovné:
- Mäso smažte na vysokej teplote.
- Do panvice nalejeme olej a orestujeme nakrájanú papraď a zeleninu.
- Pridáme opečené mäso a dusíme, kým nie je hotové.
Dusiť
Na prípravu guláša by ste mali vziať nasledujúce produkty:
- 400 gramov paprade;
- 1 cibuľa;
- 100 gramov slaniny;
- 800 gramov zemiakov;
- 1 mrkva.
Pri príprave tohto jedla musíte postupovať podľa týchto krokov:
- Na panvici rozohrejeme kúsky slaniny.
- Pridajte nakrájanú zeleninu a dobre opečte.
- Namočenú papraď pokrájame na kúsky, pridáme k zelenine a dusíme do mäkka.
Pohánka
Ak chcete získať chutné a výživné jedlo, môžete zmiešať papraď s pohánkou a chobotnicou. Tento recept je populárny najmä na Ďalekom východe. Toto jedlo sa pripravuje z nasledujúcich zložiek:
- 700 gramov pohánky;
- 500 gramov paprade;
- 400 gramov chobotnice;
- 2 cibule;
- 50 gramov masla;
- cesnak;
- korenie;
- zeleninový olej.
Pri príprave tohto jedla sa odporúča postupovať podľa týchto krokov:
- Pohánku prepláchneme, zalejeme vriacou vodou, zatvoríme vekom a necháme chvíľu odstáť.
- Rozmrazte a vyčistite chobotnicu. Nakrájajte ich na kúsky a opečte na masle. Toto sa musí robiť pri vysokej teplote počas 2 minút.
- Pridáme pohánku a na miernom ohni dusíme.
- Na inej panvici orestujeme nakrájanú cibuľu a namočené klíčky papradie.
- Všetky ingrediencie zmiešame, pridáme cesnak a korenie a dusíme ďalších 5 minút.
Pizza
Pizza môže byť pripravená s pridaním širokej škály produktov, ktoré sú k dispozícii. Na prípravu cesta budete potrebovať nasledovné:
- 250 mililitrov vody;
- 8 gramov suchého droždia;
- 750 gramov múky;
- 10 gramov soli;
- 20 gramov cukru.
Ako náplň môžete použiť nasledujúce zložky:
- 2 cibule;
- 450 gramov paprade;
- 200 gramov syra;
- 250 gramov salámy;
- čierne korenie.
Ak chcete pripraviť toto jedlo, musíte urobiť nasledovné:
- Vymiesime cesto zmiešaním všetkých surovín a necháme na teplom mieste.
- Namočenú papraď nasekáme nadrobno a začneme smažiť na panvici. Pridajte nakrájanú cibuľu.
- Náplň mierne ochlaďte.
- Nakrájajte klobásu.
- Cesto rozvaľkáme a vložíme do formy. Vrch potrieme olivovým olejom.
- Pridajte klíčky opečené s cibuľou. Na vrch položte klobásu.
- Posypte pizzu strúhaným syrom.
- Pečieme v rúre vyhriatej na 190 stupňov. Toto sa musí vykonať do štvrť hodiny.
Slaná papraď je chutný a zdravý produkt, ktorý možno použiť na prípravu širokej škály jedál. Najprv sa musí namočiť a niekoľkokrát vymeniť vodu. V mnohých receptoch musíte tento produkt najskôr uvariť.