Priaznivé vlastnosti včelieho peľu a kontraindikácie použitia peľu

Včelí peľ je voľne tečúca látka, ktorá môže byť biela, zelená, žltá alebo hnedá. Tento produkt obsahuje veľa cenných vitamínov a mikroelementov. Vďaka tomu prináša telu veľké benefity. To umožňuje použitie produktu na liečbu a prevenciu mnohých chorôb. Kompozícia sa tiež často používa v kozmeteológii.

Chemické zloženie včelieho peľu

Včelí peľ alebo peľ je cenná látka. Hmyz ho zbiera z rastlín a ošetruje špeciálnymi enzýmami. Tento produkt kŕmi celú rodinu včiel počas zimy.

Peľ vzhľadom pripomína malé guľôčky v škrupine s priemerom 2-3 milimetre. Každý z nich má jedinečnú farbu a chuť. Je to spôsobené tým, že včely zbierajú peľ rôznych medonosných rastlín.

Včelí peľ je druh koncentrátu, ktorý obsahuje bielkoviny, minerály, vitamíny a aminokyseliny. Pokiaľ ide o obsah aminokyselín, výrobok pripomína vajcia, mäso a mliečne výrobky. Nutričná hodnota 100 gramov produktu je 215 kcal. Ďalej obsahuje 39 gramov sacharidov, 1 gram tuku a 13 gramov bielkovín.

Medzi prospešné zložky, ktoré sú prítomné v peli, patria nasledujúce vitamíny:

1. Retinol – zlepšuje videnie, zvyšuje pevnosť kostí a obnovuje pokožku.
2. Tiamín – zlepšuje funkciu srdca a ciev, ako aj tráviacich orgánov. Okrem toho zložka pomáha zvyšovať chuť do jedla.
3. Riboflavín – stimuluje vývoj a obnovu buniek, zlepšuje funkcie nervového systému, podieľa sa na metabolizme.
4. Niacín priaznivo pôsobí na metabolické procesy, znižuje obsah zlého cholesterolu a pomáha posilňovať nervový systém.
5. Kyselina pantoténová – posilňuje imunitný systém, normalizuje činnosť mozgu a pomáha obnoviť metabolizmus.
6. Kyselina listová – zlepšuje hematopoetické funkcie a tvorbu bielkovín. Tiež pomocou tejto látky je možné normalizovať reprodukčné schopnosti.
7. Tokoferol – je zodpovedný za tvorbu červených krviniek a obnovuje normálne funkcie nervového systému.
8. Biotín – podieľa sa na tvorbe glukózy, pomáha štiepiť a vytvárať aminokyseliny a steroidy.
9. Flavonoidy – znižujú priepustnosť ciev.

• Kyselina askorbová – znižuje cholesterol, podieľa sa na vstrebávaní železa a vápnika, pomáha posilňovať imunitný systém, má posilňujúci účinok a poskytuje ochranu pred vplyvom voľných radikálov.

Peľ je tiež bohatý na minerály. Medzi najcennejšie zložky tohto produktu patria:

1. Draslík – pomáha obnoviť normálnu acidobázickú rovnováhu. Látka tiež normalizuje obsah sodíka a zlepšuje funkciu srdca a ciev.
2. Vápnik – podieľa sa na vývoji kostí, zlepšuje činnosť nervovej sústavy, priaznivo pôsobí na srdce a cievy.
3. Sodík - normalizuje krvný tlak, podieľa sa na syntéze tráviacich enzýmov, zlepšuje stav svalov a nervových tkanív.
4. Horčík – znižuje nervovú dráždivosť, podieľa sa na vývoji kostných štruktúr, normalizuje metabolizmus uhľohydrátov.
5. Fosfor - obnovuje činnosť srdca a ciev, zlepšuje stav nervového tkaniva, normalizuje rovnováhu hormónov.

Užitočné vlastnosti pre ľudí

Peľ sa považuje za veľmi cenný produkt včelárstva. Je to spôsobené bohatým vitamínovým a minerálnym zložením látky. Výhody produktu sú nasledovné:

• zlepšenie srdcových funkcií;
• znížená vaskulárna permeabilita a zvýšená elasticita;
• čistenie tela od zlého cholesterolu;
• zlepšenie metabolických procesov v tele;
• normalizácia tráviacich orgánov;
• zlepšenie potencie;
• zvýšené reprodukčné funkcie;
• normalizácia krvného obehu v mozgových cievach;
• posilnenie miestnej a všeobecnej imunity;
• zrýchlenie procesov hojenia;
• spomalenie vývoja určitých typov malígnych buniek;
• zvýšenie intelektuálnej a fyzickej aktivity;
• zníženie úrovne nervozity a stresu;
• zlepšenie kvality spánku;
• zníženie vplyvu žiarenia a voľných radikálov;
• normalizácia krvného tlaku.

Včelí peľ je prospešný aj pre ženy. Často sa používa v kozmeteológii. Látka pomáha vyhladiť vrásky a pomáha znižovať prejavy zápalu. Pomocou tohto produktu sa môžete úspešne zbaviť pupienkov a akné. Masky a krémy s obsahom tejto látky pomáhajú spomaľovať fotostarnutie pokožky.

Produkt sa tiež často pridáva do produktov starostlivosti o vlasy. Urýchľujú rastové procesy, čím sú pramene krajšie a jemnejšie. Okrem toho masky založené na tomto včelárskom produkte pomáhajú normalizovať rovnováhu tukov na pokožke hlavy a stimulujú vývoj vlasových folikulov.

Oblasti použitia

Vďaka vysokému obsahu užitočných zložiek sa včelí peľ využíva v rôznych oblastiach života.

Liek

Medový peľ sa považuje za vynikajúci liek na liečbu a prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií. Tento produkt sa často používa v čistej forme na posilnenie imunitného systému.

Tiež pomocou peľu je možné zlepšiť funkciu mozgu, posilniť krvné cievy a normalizovať fungovanie nervového systému. Okrem toho sa prospešné vlastnosti látky často používajú na boj proti poškodeniu tráviacich orgánov. Prípravok pomáha zlepšovať stav ochorení kĺbov a kostí. Môže sa použiť na zotavenie z traumatických zranení a stresu.

Je dôležité poznamenať, že tento produkt by sa mal konzumovať s mierou. Prekročenie dávky vyvoláva závažné alergické reakcie a zvýšenú stimuláciu nervového systému.

Kozmetológia

Kvetinový peľ sa často používa v kozmeteológii. Vyrábajú sa z nej rôzne kozmetické výrobky. Pomáhajú vyhladiť vrásky, zmierňujú zápaly, zabraňujú vzniku akné a výrazne redukujú akné. Krémy a masky s prídavkom včelieho peľu pomáhajú vyrovnať sa s rôznymi kožnými defektmi a chránia pred starnutím tkaniva.

Tento včelí produkt sa často pridáva do vlasovej kozmetiky. Táto zložka nasýti pramene živinami a podporuje ich obnovu. Masky, šampóny, balzamy pomáhajú zlepšovať procesy rastu vlasov, normalizujú ich štruktúru a zväčšujú objem.

Takéto výrobky pomáhajú, aby pramene boli lesklejšie a dodávajú im príjemnú textúru. Masky a šampóny s prídavkom včelieho peľu pomáhajú zbaviť sa prebytočnej mastnej pokožky hlavy. Odstraňujú seborrheu a obnovujú činnosť žiaroviek.

Na chudnutie

Pomerne často sa včelí peľ používa na chudnutie. Tento produkt je považovaný za celkom výživný, ale je úspešný pri znižovaní hmotnosti. Je to spôsobené tým, že látka pomáha obnoviť normálne metabolické procesy. Zrýchľovaním metabolizmu vám produkt umožňuje jemne a bezpečne schudnúť. Peľ tiež pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. Vďaka tomu človek chudne a vyzerá atraktívnejšie.

Počas tehotenstva a laktácie

Prípravok je povolené používať počas tehotenstva a laktácie.Najprv by ste sa však mali poradiť s lekárom, ktorý vám povie, ako správne piť tento liek. Vo všeobecnosti včelí peľ zvyšuje množstvo mlieka u dojčiacej ženy a pomáha ho nasýtiť užitočnými látkami. Produkt pomáha tehotným ženám doplniť nedostatok cenných mikroelementov.

Pri športovaní

Tento produkt by mali používať ľudia, ktorí sa venujú silovým športom. Látka obsahuje veľa užitočných látok, a preto slúži ako zdroj sily a zdravia. Použitie produktu počas aktívneho tréningu pomáha budovať svaly a udržiavať zdravie tkanív.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Včelí peľ sa neodporúča používať v nasledujúcich prípadoch:

• chronické patológie pečene;
• individuálna intolerancia na zložky peľu a alergie na včelie produkty;
• cukrovka.

Príprava a skladovanie

Má zmysel zbierať produkt sami, ak máte vlastný včelín s veľkým počtom včiel. Včelári na tento účel spravidla používajú špeciálne zariadenie – lapač peľu.

Súčasťou sú 2 rošty a odkvapkávač. Prvá mriežka pôsobí ako prekážka. Včela preletí mrežami a stratí časť peľu. Druhá mriežka je filter. Zostáva na ňom mŕtvy hmyz a odpadky. V tomto prípade zariadenie prepúšťa len malý peľ. Zásobník zbiera čistý peľ. Na vrchole sezóny stačia 3-4 dni na naplnenie malého podnosu peľom.

Odporúča sa uchovávať peľ na tmavom mieste pri teplote nie vyššej ako +20 stupňov. Toto by sa malo robiť v sklenenej alebo plastovej nádobe. Pred uskladnením je potrebné peľ vysušiť v otvorenom podnose pod tenkou ochrannou vrstvou gázy. Suchá hmota si zachováva svoje vlastnosti 2 roky.Pri zmiešaní látky s medom sa trvanlivosť zvyšuje na 5 rokov.

Včelí peľ je cenný produkt, ktorý obsahuje veľa užitočných komponentov. Aby použitie látky prinieslo výsledky, je dôležité prísne dodržiavať pokyny. Je prísne zakázané prekračovať dávkovanie, pretože to môže spôsobiť alergie.